Howto Meditate Videos

  • HOW TO MEDITATE

 

 

————————————————————————————————————————————

  • HOW TO DO THE LOTUS POSITION

 

 

————————————————————————————————————————————

  • HOW TO PRACTICE BUDDHIST BREATHING MEDITATION

 

 

————————————————————————————————————————————

  • HOW TO PRACTICE BUDDHIST LOVING-KINDNESS MEDITATION

 

 

————————————————————————————————————————————

  • HOW TO PRACTICE BUDDHIST WALKING MEDITATION